お い し く 食 べ て カ ラ ダ の 中 か ら 美 人 に な ろ う !
食物繊維・ビタミン・ミネラルたっぷりのヘルシー食材。おいしく食べてカラダの中から美人になろう。羅臼・日高・利尻・真昆布など、昆布クイーンの絶品レシピを大公開。富山出身の著者が、好物でもある特産品・昆布の色々な活用レシピを伝授。栄養たっぷりでダイエットにも最適。